Conectarse a Tierra o Grounding

¿Qué es conectarse a tierra?
Conectarse a tierra es establecer contacto directo con la naturaleza y recibir los beneficios que la madre tierra tiene para todos. Cuando se establece la conexión el campo electromagnético del individuo se entrelaza o interconecta con el campo electromagnético de la tierra de manera directa y esto es lo que permite que se reciban los beneficios que ella brinda. Nuestros ancestros lo tenían muy claro, lamentablemente con la “modernidad”y “evolución” esta práctica fue quedando en el olvido. Sin embargo, hacerlo es tan sencillo como caminar descalzo sobre la tierra llana y simple, sobre el césped, pasto o grama, caminar sobre la playa con los pies en contacto con la arena y el agua, abrazar un árbol, son algunas de las formas de Grounding o Earthing como se le denomina en inglés.

De niña, aprendí esta maravillosa práctica, gracias a mi papá que nos encamino en soluciones naturales para disfrutar bienestar; lecciones que estarán conmigo a través de la vida. Pero yo al igual que muchos a sabiendas de estas maravillas, me he dado “excusas” y por largas épocas he dejado a un lado el grounding…

En mi memoria guardo con alegría las caminatas al aire libre y descalzos en fines de semana junto a mis padres y mi hermana (entonces eramos una familia de 4 luego fuimos 5, cuando nació mi hermano). Igualmente, caminatas por la playa durante las vacaciones. Otra memoria muy grata para mí, son las caminatas que muy temprano para aprovechar el rocío mañanero hacia llevando de mi mano a mi hijo mayor entonces un pequeño niño, con el propósito de sanar su alergia. Han sido muchas las veces que acudí a la madre tierra para obtener bienestar.

Este año y abrazando prácticas de antaño, salgo a tomar el sol cada día en la mañana por 15 minutos. (mi bisabuela nos enseñó que también es excelente para los bebes recién nacidos y yo lo hice para mis bebes, se le llamaba baño de sol).

Recientemente, otra de mis determinaciones importantes ha sido establecer un día de la semana para mi “grounding” (día jueves). En este día tomo una hora para alejarme de mis actividades, voy a la playa a caminar por 15 a 30 minutos máximo, es mi momento de conexión a tierra de nuevo. Durante estos minutos no busco una solución en especial simplemente disfruto todos los elementos que mi cuerpo recibe. Al regreso de la playa aprovecho la piscina para nadar bajo los rayos del sol, al final de una hora, ya estoy de regreso e inmersa en mi trabajo.

Gracias a la tecnología, se han desarrollado productos que facilitan hacer “grounding” o conexión a tierra cuando no es posible ir a un parque, la playa o un lugar abierto, cuando se vive en edificios o durante el horario de trabajo. Realmente se puede tener todo lo necesario para realizar la practica y disfrutar sus beneficios.

Las fotos que comparto son durante mi día de Conexión el cual disfruto mucho tanto como mi baño de sol diario temprano en la mañana. Mas adelante pienso adquirir uno de los productos que ofrece actualmente el mercado y así mantener mi conexión a tierra mientras cumplo mi agenda de trabajo. Ya les contaré.

Si deseas saber los beneficios que puedes obtener de esta práctica milenaria o información amplia sobre este tema, puedes contactarme. Tengo mucho para compartir contigo. Escríbeme a info@vivestufuturo.com o simplemente ingresa tus datos a continuación…

Cerezas… Guindas… Cherries


 

Cereza, una de las mejores fuentes naturales de melatonina del mundo, la misma sustancia química que tu cerebro produce para ayudarte a dormir. Las cerezas también son una de las fuentes más ricas conocidas de una clase de antioxidantes (antocianinas).

La naturaleza en forma sabia las produce en grandes cantidades a partir de la entrada del Otoño, época en la cual se recibe menos sol directo y las condiciones del clima obligan a permanecer mas dentro de la vivienda. La naturaleza sabe que el cerebro las necesita para producir los químicos que ayuden a nivelar la energía que corre por el cuerpo y también ayudar a dormir

Se pueden adquirir en los supermercados y comerlas como el manjar exquisito que son o adquirirlas y consumirlas en liquido – concentrado – en toda época del año.

Yo aprovecho esta época para deleitarme con esta fruta manjar! En forma líquida, como concentrado mi preferido es Tart Montmorency Cherry Concentrate. Concentrado de Cereza ácida de Montmorency me permite disfrutar los beneficios de esta extraordinaria fruta todos los días y durante todo el año.

Te invito a conocer El Concentrado de Cereza ácida de Montmorency ==> mi preferido
 

Deliciosas Alternativas Naturales

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Nuestro estilo de vida moderno puede llegar a restarle valor a las conexiones significativas que debemos establecer con el mundo, dejándonos con una sensación de desbalance. Muchos de nosotros deseamos redescubrir un mejor balance de vida por medio de alternativas naturales y saludables. En medio de los rigores y complicaciones de la vida cotidiana, deseamos poder llegar a establecer estas conexiones con otras personas, culturas y con el mundo a nuestro alrededor.

Durante siglos, las culturas indígenas alrededor del mundo han aplicado el uso de remedios botánicos para uso tópico y de la aromaterapia para mejorar sus vidas. Descubrí una compañía que Junto con científicos reconocidos a nivel mundial especializados en el estudio de la etnobotánica, ha logrado diferentes maneras de infundir esta sabiduría a nuestro moderno estilo de vida y también para recobrar el balance perdido por situaciones adversas e inesperadas.

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LES PRESENTO MIS ACEITES ESENCIALES PREFERIDOS:

Soluciones etnobotánicas que le ayudarán a realzar las interacciones humanas y generar experiencias sensoriales con el mundo a su alrededor. Cualquiera sea la situación que atraviesa, estos aceites esenciales le ayudará a elevar su nivel emocional, su vibración. Aceites Esenciales para adultos que deseen encontrar soluciones naturales para realzar y dar armonía a su vida y ambiente.

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