¿Cómo Inicias Tu Día?

¿Recuerdas cuál fue tu primer pensamiento cuando despertaste hoy?

Mi primer pensamiento hoy fue Alegría… Alegría en el desarrollo de los proyectos en que actualmente me ocupo. Todos esos proyectos en esencia tienen mucho en común, empezando porque todos ellos dependen de mi enfoque.

Para mantenerme enfocada tengo mi propio plan alimenticio, comenzando como primera cosa en la mañana con un té verde caliente (Green tea), a partir de ahí todos mis alimentos de las primeras horas del día incluyen antioxidantes, consumo suplemento alimenticio el primero de ellos Glutatión con cisteína, también consumo frutas rojas y vegetales… a propósito he incluido un nuevo suplemento #Optimizer es un optimizador de antioxidantes a base de frutas rojas y vegetales…

Coméntame cuál es tu primer pensamiento del día. He elaborado un reporte especial sobre la importancia de tu primer pensamiento cuando despiertas. Quiero que este documento llegue a tus manos. Simplemente ingresa tus datos y te lo envío por email

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Maryluz Medel. MBA. CCHt. Coach de Negocios

Chocolate, Amor y Antienvejecimiento

El chocolate te hace sentir enamorado… debido a que contiene sustancias que estimulan las endorfinas, la serotonina, la dopamina que son las hormonas de la felicidad. El chocolate contiene Feniletilamina, el cual al llegar al cerebro comienza a crear un estado de euforia y bienestar, debido a la liberación de endorfinas y serotoninas. Al consumir chocolate se empieza a sentir una sensación de placer en el cuerpo por la activación de ciertas zonas en el cerebro en la producción de encefalinas.

De otro lado el chocolate es un poderoso antioxidante con grandes beneficios para el organismo. Principalmente beneficios para el cerebro de cuyo funcionamiento dependen órganos y demás partes del cuerpo y funciones importantes como la cognición, memoria y aprendizaje.

Entre sus tantos beneficios podemos resaltar:

  • Mejora la oxigenación del cerebro
  • Aumenta la retención y memoria a corto plazo
  • Brinda satisfacción
  • Es Antidepresivo, antihipertensivo, antitrombótico
  • Es Anti inflamatorio. Su consumo puede prevenir enfermedades cerebro vasculares
  • Antioxidante, Antienvejecimieto

El chocolate se produce a partir del cacao “bebida de los dioses” en muchas civilizaciones se utilizaba como bebida medicinal. En la antigüedad era un alimento reservado para el clero y la nobleza, el resto de la población era castigada a muerte por beberla. la historia también nos cuenta que el cacao tuvo más valor que el oro entre los negociantes.

¿Cuál chocolate consumir? A la hora de aprovechar los beneficios del chocolate como super alimento, no se trata de consumir cualquier chocolate, o consumirlo de cualquier manera. Debe tenerse en cuenta un chocolate especial y ese mismo es el que yo consumo y recomiendo a mis clientes de coaching de negocios.

Si el chocolate es una bebida deliciosa para compartir en una amena velada entre amigos, de igual manera deberías llevar chocolates como presente a tus colegas o clientes en tu próxima junta de negocios. He preparado un reporte especial donde te digo cual chocolate comprar y consumir y te comento como el chocolate es tu mejor aliado a la hora de hacer negocios. Registra tu email para enviarte este reporte especial.

El chocolate un aliado de lujo a la hora de divertirse, tomar decisiones y hacer negocios 

Maryluz Medel, MBA. CCHt. Coach de Negocios info@economiaconvergente.com

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Tu ritmo de Vida día a día

Dieta desbalanceada, falta de ejercicio, retos de salud, insomnio o mal dormir, envejecimiento, estrés y muchos mas en la lista son resultado de la disminución de glutatión en el organismo. A su vez la presencia de estos elementos disminuye la habilidad natural de producción de glutatión comienza así a debilitarse el sistema inmunológico. Al igual que toda máquina es normal el desgaste del cuerpo con el tiempo; sin embargo, a toda maquina se le debe hacer mantenimiento y lo mismo debería ser con el cuerpo humano.

Una buena alimentación en la que se incluye frutas, vegetales, semillas, en fin, alimentos con alto contenido de nutrientes para que ayude en el mantenimiento del cuerpo y elevar los niveles saludables de glutatión “el antioxidante maestro” es importante que incluya suplemento.

Nuestro organismo hoy día enfrenta retos mas grandes que 30 o 50 años atrás, las reservas de glutatión deben ser mas grandes para mantener un sistema inmunológico óptimo. Los antioxidantes para ser absorbidos en forma adecuada y elevar los niveles de glutatión en las células, requieren glutation con un precursor natural. Aquí la clave para no perder dinero al comprar Glutatión.

BENEFICIOS QUE SE RECIBEN

    • Fortalecimiento del Sistema Inmunológico
    • Soporte en la producción de antioxidantes
    • Fortalecimiento muscular
    • Fortalecimiento del sistema oseo y disminución de pérdida del calcio
    • Sano envejecimiento con mejoramiento de calidad de vida en personas mayores
    • Mayor rendimiento físico en Atletas profesionales, deportistas en general y entusiastas del ejercicio, Yoga, etc.
    • Recuperación de Calidad de Vida por reducción de Estrés
    • Fomenta el Antienvejecimiento, Implementa la Belleza y Salud, recupera Calidad de Vida y Fortalece la Libertad Financiera.

Maryluz Medel, Coach de Negocios. info@economiaconvergente.com
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